O primeiro passo antes de arrumar a necessaire de medicamentos é conversar com o médico de sua confiança e explicar sobre sua viagem. Ele poderá prescrever a receita com os nomes dos remédios, doses adequadas e a indicação para o uso.

Vale destacar ainda que deve-se transportar os medicamentos na mala de mão por vários motivos. “A mala despachada pode sofrer várias alterações de temperatura e deteriorar a medicação. Outro ponto: a mala despachada pode ser extraviada e, para quem faz uso de medicação para doença crônica, isso pode ser um risco”, alerta a endocrinologista Lorena Lima Amato.  

Quais remédios levar na mala

Lorena aponta os principais medicamentos que não devem faltar em viagens. Confira:

• Antialérgicos, pomadas para picadas de insetos e remédios para enjoos também são recomendados, sempre com a prescrição do seu médico de confiança; 

• O ar-condicionado do avião resseca as mucosas e os olhos. Por isso, a orientação é levar um colírio de lágrimas artificiais e soro para a lavagem do nariz; 

• Coloque na farmacinha remédio para cólicas intestinal e menstrual;

• Dependendo do lugar para onde vai viajar e o tipo de comida que vai experimentar ao longo da viagem, recomenda-se levar probióticos e fibras artificiais em sachê.

Por fim, faça uma listinha plastificada com todos os medicamentos que está levando e com a dosagem indicada pelo médico. Assim, caso seja necessário medicar, fica muito mais fácil puxar a listinha da bolsa do que pegar a bula e ler inteira. 

Outra dica da especialista é manter uma boa hidratação, bebendo muito líquido. Além disso, é importante evitar a ingestão de alimentos crus em lugares que não conhece, bem como contratar seguro-viagem que dê cobertura para emergências de saúde. 

“Mesmo em alguns locais dentro do Brasil, nem sempre encontramos o remédio que já estamos acostumados e, por isso, é muito importante viajar em segurança, com o respaldo do seu médico”, ressalta Lorena.